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Sua Mochila que Salva Vidas (também chamada “Bug Out Bag”)Uma Apólice de Seguro de 72 Horas, Por PrecauçãoBy Jazmin Agudelo for Ruta Pantera on 11/22/2025 3:29:32 PM |
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| Na Colômbia, vivemos cercados de riscos: terremotos na região cafeeira, deslizamentos em Antioquia e Cundinamarca, inundações na costa do Caribe, longos apagões ou a ameaça constante de um evento que nos obrigue a sair de casa em minutos. Uma mochila que salva vidas — conhecida internacionalmente como bug-out bag ou mochila de 72 horas — é o kit que permite sobreviver com dignidade durante os três primeiros dias, enquanto os socorristas chegam ou a ordem é restabelecida. Não é um brinquedo de “preppers” nem um capricho: é uma ferramenta tão básica quanto o seguro do carro. Sua Sobrevivência Pode Depender Disso O objetivo é simples: tudo o que uma pessoa precisa por 72 horas em uma mochila que pese no máximo 10–12 kg, seja à prova d’água e permita caminhar vários quilômetros, se necessário. Ela precisa estar pronta hoje, não “quando eu tiver tempo”. Porque quando a terra treme ou o rio transborda, ninguém dá um aviso de 24 horas. A água é a prioridade absoluta. Um adulto precisa de pelo menos um litro por dia apenas para beber; em clima quente e sob estresse, facilmente o dobro. O ideal é levar três litros prontos para uso (24 sachês de 125 ml aprovados pela Guarda Costeira dos EUA, com validade de cinco anos), além de uma garrafa dobrável de um litro e um sistema de purificação: comprimidos de cloro ou iodo, ou ainda melhor, um LifeStraw que filtra até 4.000 litros. Em Medellín ou Bogotá, onde a temperatura pode cair para 8 °C à noite mesmo no verão, desidratação combinada com hipotermia é uma mistura letal que mata mais rápido do que se imagina. Os alimentos precisam cumprir três regras: alta densidade calórica, não precisar de cozimento e não dar sede. As barras SOS ou Datrex de 2.400 kcal são a opção mais comprovada no mundo (criadas para guardas costeiros e refugiados); três pacotes cobrem até 72 horas. Acrescente 500 g de trail mix (castanhas e sementes) e um punhado de pastilhas de glicose para quando o corpo entrar em colapso. Esqueça atum enlatado ou sopas instantâneas: são pesados, ocupam espaço e obrigam você a gastar sua água preciosa. | ||||
| Primeiros Socorros em Primeiro Lugar Um kit de primeiros socorros bem planejado salva mais vidas do que qualquer faca estilo Rambo. Além do básico (curativos, gazes, fita, tesoura, antisséptico), inclua ibuprofeno e paracetamol em blister (20 de cada), anti-histamínico, luvas de nitrilo e uma manta térmica de mylar que cabe na mão e reflete 90% do calor corporal. Se você toma medicamentos contínuos, guarde pelo menos sete dias de reserva em um recipiente hermético junto com uma cópia da receita. A hipotermia mata mais do que ferimentos abertos; uma manta térmica e uma capa de chuva com capuz podem ser a diferença entre acordar ou não. Dicas e Recomendações Essenciais Abrigo portátil é mais importante do que parece. Um bivvy de emergência (saco térmico impermeável) ou uma tenda tubular pesa menos de 500 g e protege do vento e da chuva. Leve uma troca completa de roupa íntima e meias de lã merino (secam rápido e não acumulam odor), um gorro e luvas finas. No planalto de Bogotá ou na Sierra Nevada de Santa Marta, a temperatura pode cair 15 °C em poucas horas ao anoitecer. As ferramentas básicas devem permitir acender fogo, cortar, iluminar e se comunicar. Uma multioferramenta tipo Leatherman, três métodos para iniciar fogo (isqueiro Bic, bastão de ferrocerium e fósforos à prova d’água), uma lanterna de cabeça com pilhas extras, um rádio de manivela com banda meteorológica NOAA (na Colômbia, procure modelos com AM/FM e alertas do IDEAM), 10 metros de paracord 550 e um apito de 120 dB. Seu celular ficará sem bateria e sem sinal; o rádio de manivela mantém você informado e permite carregar o telefone via USB integrado. A higiene parece secundária até você passar três dias sem se lavar. Um pacote de lenços umedecidos sem álcool, um pequeno sabonete, escova de dentes dobrável com pasta, um rolo de papel higiênico achatado e sacos de resíduos com gel solidificante são essenciais para evitar infecções e manter o ânimo. Mulheres devem incluir absorventes (que também servem como compressas de emergência), e quem tiver bebês ou animais de estimação deve ajustar o conteúdo conforme necessário. Proteja Também sua Identidade Por fim, mantenha cópias protegidas contra água dos documentos de identidade (cédula, passaporte, seguros), uma lista de contatos de emergência, 200.000 COP em notas pequenas e médias (caixas eletrônicos não funcionam durante apagões) e um pendrive criptografado com fotos de todos os seus documentos. Dinheiro vivo continua sendo rei quando tudo o mais falha. Montar essa mochila custa entre 500.000 e 700.000 COP se você comprar itens de qualidade média a alta — menos do que um smartphone intermediário e infinitamente mais útil quando realmente precisar. Teste caminhando 5 km com ela; ajuste até ficar confortável. Tenha uma na porta de casa, outra no carro e uma versão menor no trabalho. Revise a cada seis meses: substitua água, comida e pilhas. E, acima de tudo, ensine sua família onde ela fica e como usá-la. Porque em uma emergência, tempo e conhecimento são os únicos luxos que ninguém pode tirar de você. | ||||
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